弟弟陪姐姐看病双双确诊甲状腺癌,如何保护甲状腺？

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科幻网2月16日讯（金恺祎）去年年底，江苏的赵女士在体检时发现甲状腺结节。随后，她在弟弟陪同下就医，不料2人均被确诊为甲状腺乳头状癌。弟弟左侧肿瘤较大，已侵犯喉返神经。所幸2人手术都很顺利，如期出院。甲状腺癌发病年轻化趋势明显，且有家族聚集性特点，我们该如何保护甲状腺？

甲状腺位于脖颈前方正中部位，掌管着甲状腺激素的分泌，被誉为“身体的发动机”，对人体非常重要。而甲亢、甲减、甲状腺结节等都是体检报告的常客，近年来，甲状腺癌更是晋升为“身边的高发癌”。

数据显示，甲状腺癌的中位发病年龄为30多岁，据国外统计，20—30岁年龄段排在甲状腺癌检出率的第一位，女性发病率是男性的4—6倍，这可能与雌激素有关。

保护甲状腺要避免食用过多油炸、烧烤类食物，也应避免辛辣刺激，以新鲜蔬菜为主，适量摄入碘，对于含碘的海产品应控制食用量。在日常生活中保持稳定、良好的心情，尽量避免甲状腺部位受到过多紫外线的照射，以免造成甲状腺腺体的改变。适当运动，提高自身免疫力。

另外，甲状腺癌通常没有特别典型的早期症状，因此需要定期体检，检查甲状腺激素及相关抗体、进行甲状腺彩超，这样可以及早发现问题，尽早治疗。