燕窝的好处和功效（孕妇吃燕窝的好处和功效）-焦点热议

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1.提供和补充孕期和分娩期所需的营养。事实证明，有一半的孕妇由于呕吐等原因，在怀孕初期吃得很少，相对来说，营养素的摄入和吸收会受到很大影响。而燕窝一天只需要吃1-2勺，它所能补充的营养可以大于或等于孕妇平时一日三餐摄入的营养。

2.补充胎儿所需的“燕窝酸”。妊娠早期是胎儿神经系统和各种器官生长发育的最关键时期。燕窝含有高达10%的生物活性成分，一种重要的必需成分“神经氨酸”——燕窝酸。这种珍贵的成分只存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。

3.防止妊娠纹。燕窝中含有一种多肽——表皮生长因子(EGF)，能刺激多种细胞的分裂和增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，快速修复受损皮肤，尤其对妊娠纹的预防效果显著。