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左上腹疼痛(左侧上腹部隐痛的原因)-世界微资讯

来源: 刀哥百科 时间: 2022-10-19 18:25:54

左上腹疼痛(左上腹隐痛的原因)

左上腹隐隐作痛的原因是什么,如何缓解和改善?左上腹痛伴有肠鸣音。我有这样的症状已经有一段时间了,不知道是什么原因。关键是我每天都隐隐作痛。左上腹疼痛,肠鸣音,怎么办?有什么好方法吗?

左上腹部的器官主要是胃,其他是脾、胰腺或结肠的一部分。左上腹隐隐作痛,并伴有肠鸣音。如果检查没有异常,中医说很可能是脾胃虚寒引起的。轻度腹痛多由消化不良等轻微肠胃问题引起。


(资料图)

建议在生活中注意吃生冷食物,避免寒冷刺激,注意日常饮食规律,注意劳逸结合,定时定量进食,定时休息不熬夜,适量运动增强胃肠蠕动及其功能。平日可以服用灵水苏糖调节胃肠道,能迅速增殖胃肠道内的有益菌,调节胃肠道菌群平衡,恢复胃肠蠕动和功能,缓解胃痛。

要适当增加具有健脾作用的食物,如:

山药:

山药一定是最常见的健脾食物。山药味甘,归脾胃经。具有健脾益气、补肾固精、滋阴润肺的功效。适用于慢性腹泻、便溏、脾虚患者,不适用于滞胀湿重者。

红枣:

味甘、温和,具有补气养血、健脾和胃、生津止渴、强身健体的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、气血不足、贫血缺血、面黄肌瘦、睡眠不安的患者。孩子不宜生吃,熟食每次不宜过多,吃多了会帮助湿热,胃胀胀满,损伤牙齿。

牛肉:

牛肉也是健脾和胃的食物。它的蛋白质含量很高,但脂肪含量相对较低。除了益脾胃,还能强筋骨,补气血。身体虚弱的人可以多吃。

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